Remaja dan Konflik

CABARAN REMAJA

Perubahan-perubahan fizikal, emosi dan sosial semasa remaja memberi kesan terhadap kesihatan mental.

Masalah-Masalah Yang Sering Dihadapi Remaja

• Keliru dengan peranan dan tanggungjawab diri

• Sering merasa diri disalahfahamkan dan dipersalahkan

• Merasa diri dilayan secara tidak adil

• Kesunyian

• Sukar memahami emosi

• Susah membuat keputusan

Hubungan Dengan IbuBapa

Remaja yang mempunyai hubungan baik dengan ibubapa mereka sering menjalin perhubungan yang mesra dengan orang lain. Mereka juga kurang mengalami masalah kesihatan mental.

Cara-Cara Menjalin Perhubungan Yang Lebih Rapat Dengan IbuBapa

• Menghormati dan sedia meneriam tunjuk-ajar dan teguran mereka

• Membincangkan masalah anda dengan mereka

• Meluahkan perasaan dan pendapat anda secata terus terang

• Tunjukkan kasih sayang anda melalui kata-kata ataupun perbuatan

• Cuba memahami masalah dan beban ibubapa anda

• Meraikan harijadi mereka

• Ingatlah bahawa ibubapa menyayangi anda dan mahukan yang terbaik untuk anda

MENANGANI EMOSI

Keupayaan memahami emosi adalah penting di dalam kehidupan harian

Apabila Anda Merasa Marah

• Tarik nafas sedalam-dalamnya. Beredar dari suasana tegang (jika perlu)

• Berfikir sebelum bertindak

• Tanya diri sendiri

  • Kenapa saya marah ?

  • Apalah punca masalah ?

  • Apakah yang telah saya lakukan ?

PENYELESAIAN KONFLIK

• Kenalpasti punca konflik

• Dengan dulu apa yang hendak disampaikan oleh orang lain

• Nyatakan apa yang anda kehendaki dan mengapa anda marah

• Janganlah menyalahkan orang lain

• Tumpukan perhatian kepada tindakan yang menyebabkan konflik

• Bertenang semasa menerangkan pendapat anda

• Bincangkan bersama cara-cara penyelesaian masalah

• Carilah penyelesaian yang menguntungkan kedua belah pihak

Remaja yang Positif

• Bertimbang rasa

• Yakin terhadap diri sendiri

• Sedia menerima nasihat dan teguran

• Sabar

• Bertanggungjawab

• Rajin dan suka menolong

• Mahir berkomunikasi
  

Bukan mudah untuk menjadi remaja yang cemerlang akhlak nya.
Saya sedar hakikat itu kerana saya juga seorang remaja yang memerlukan panduan.
Remaja adalah penduduk bumi yang sangat unik, ini kerana kita mempunyai perbezaan yang amat berbeza dengan golongan dewasa.
Remaja mempunyai lukisan fikiran yang hanya di fahami oleh pelukis dan tidak semua remaja mempunyai objektif yang sama.
Golongan tua pula mempunyai objektif yang boleh saya katakan sama : iaitu- untuk melihat kemajuan keluarga.
Lukisan yang remaja hasilkan mempunyai aura yang cukup besr bukan sahaja kepada keluarga tetapi juga kepada negara.
Remaja yang cemerlang adalah remaja yang bijak mengawal emosi nya secara keseluruhan.
Mempunyai jati diri yang kuat dan mempunyai pengangan prinsip yang kuat.
Tidak muda terpengaruh dengan perubahan sekeliling.
Harapan saya kepada pembaca serta kepada diri sendiri kita sedar di mana kita berdiri dan jelas dengan apa yang kita lakukan.
Semangat untuk menjadi remaja yang berguna amat di perlukan kerana ini akan membawa kita ke arah itu.
Ingin saya peringatkan siri sendiri serta pembaca untuk bijak memilih kawan.
Kerana selain ibubapa kawan adalah peyumbang kearah tingka-laku yang positif.
Semoga kita semua adalah golongan remaja yang cemerlang dan bebas dari penjajahan mental.